皆さんこんにちは。塾長の米井（こめい）です。
本日は非認知能力の一つでもあり、これからの時代を生き抜くうえでとても重要とされている「自己肯定感」のチェックシートを公開しちゃいます！

このチェックシートは、
・自己受容
・自己効力感
・社会的自己価値
・自己信頼
・自己価値安定性
といった５つの因子から評価したものとなってます。

もし興味があればご参考にしていただけたら幸いです。

📋回答方法

各質問について、以下の7段階で回答してください。

Ｑ１　　自分の欠点を含めて受け入れることができている
Ｑ２　　他人と比較しても、自分の価値は変わらないと感じる
Ｑ３　　自分の過去の選択を過度に否定しない
Ｑ４　　完璧でなくても自分を肯定できる
Ｑ５　　自分の感情を否定せず受け止められる
Ｑ６　　困難な課題でも乗り越えられると思う
Ｑ７　　目標に対して継続的に努力できる
Ｑ８　　新しいことにも挑戦できる自信がある
Ｑ９　　失敗しても再挑戦できる
Ｑ１０　自分の判断を信頼できる
Ｑ１１　自分の判断を信頼できる
Ｑ１２　他人からの評価に過度に依存しない
Ｑ１３　他人と対等な関係を築けている
Ｑ１４　自分の意見を適切に表現できる
Ｑ１５　人間関係で過度に自分を犠牲にしない
Ｑ１６　重要な決断を自分で下せる
Ｑ１７　自分の直感を信じることができる
Ｑ１８　他人の意見に流されすぎない
Ｑ１９　自分の価値観を明確に持っている
Ｑ２０　自分の選択に責任を持てる
Ｑ２１　失敗しても自分の価値は揺らがない
Ｑ２２　他人の評価で気分が大きく左右されない
Ｑ２３　状況が変わっても自分らしさを保てる
Ｑ２４　批判を受けても過剰に落ち込まない
Ｑ２５　成功・失敗に関係なく自己評価が安定している

それぞれの回答を、５つの因子ごとに振り分けポイントで計算するのですが、
より詳しい診断結果が気になる方は、ぜひお気軽にお問合せください。

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